דינמיקה בין תוקף וקורבן בראי הקונסטלציה המשפחתית לפני שאתם מתחילים לקרוא קחו כמה רגעים עבור המדיטציה הבאה: דמיינו קונפליקט שהתרחש במשפחה שלכם, קונפליקט בין חברי [...]

כשאנחנו רואים את התמונה הגדולה של חיינו אנחנו נושמים טוב יותר. התמונה הרחבה מורידה מהכובד של הפרטים הקטנים. כשאני יודעת שרגשות רבים בי הם תורשה [...]

בכולנו קיימים ארבעה מודלים עיקריים של יכולת התמודדות עם החיים: במצב בו אנו מרגישים בטוחים אנחנו גם מרגישים וגם פועלים. והקשר עם הילדים והחיים נותר. יש לנו את היכולת להתמודד [...]