כמה פעמים הרגשת שזה פשוט חזק ממך...... "הכעס הזה חזק ממני, אני לא מצליחה להירגע", "אני יודעת שאין לי מה לחשוש, אבל החרדה הזאת, שיקרה [...]

התערבבות עם ההורים למרות שתהליך הגדילה שלנו נע לעבר נפרדות ואוטונומיה זה לא קורה כל כך חלק. אנחנו לא ערים ומודעים לתהליך ואנו מגלים את תוצאותיו [...]

כשאנחנו במערכות יחסים אנחנו מקרינים את ההיסטוריה שלנו על היחסים כאן ועכשיו. אנו רואים את השני מתוך הדעות והדפוסים שלנו במערכות היחסים המוקדמות עם אמא ואבא [...]

חג הפסח מעורר אותנו לשאול שוב שאלות ולא לקחת את החיים שלנו כמובן מאליו, כהרגל. לפתע אנו מתבקשים לעצור, מדור לדור, לעצור ולבדוק מה החמיץ [...]

כשאנחנו רואים את התמונה הגדולה של חיינו אנחנו נושמים טוב יותר. התמונה הרחבה מורידה מהכובד של הפרטים הקטנים. כשאני יודעת שרגשות רבים בי הם תורשה [...]

אחרי תקופה ארוכה של עבודה פנימית, היא פתאום הרגישה את זה. שהיא לפתע יכולה להיות במערכת יחסים ולהרגיש חופשיה. חופשיה להיות היא. לעיתים זה בא [...]

מה זה חופש עבורי? כשאנחנו חושבות על מושג החופש בוודאי עולות מחשבות כמו, לעבוד בעבודה שאני אוהבת, לממש את עצמי, להיות במצב כלכלי שמאפשר לי [...]

אנחנו רגילים לחיות עם רגשות ורגילים לחיות אותם כך. אני כועסת, אני עצובה, אני שונאת, אני שמחה. איננו יודעים בעצם שכל רגש הוא דלת למרחב [...]