הצילו, התקפת זעם..

כשההורים מתפרקים הבת שלי אוטוטו בת שש. חלק מהדברים שחוויתי לאורך שנות ילדותה היו התקפות הזעם שלה. הן היו מופיעות ואפילו עד לאחרונה סביב דבר מה מאד קטן, שאינו קשור לדבר. אי הסכמה לדבר מה שרצתה לקנות אפילו זה מסטיק, או סירוב לקחת אותה עכשיו לבית של סבתא. ההתקפות היו מתחילות עם קולות זעם ועם השנים עם […]

בעין קונסטלטיבית

עברו כמה שנים מאז שהתחלתי בלימודי הקונסטלציה המשפחתית בבית הספר ללימודי הקונסטלציה המערכתית. מעת לעת אני שמה לב לשינויים הקטנים והגדולים בנקודת המבט שלי על החיים. כתרפיסטית, כאמא, כבת, כבת זוג. והנה נכתב לו שיתוף מתוך המקום החדש שנולד בי. הקונסטלציה המשפחתית מאפשרת לנו להתחיל להביט על העולם בעין קונסטלטיבית. העין הזו שרגילה לראות את הדברים מתוך אמונות […]

להיות מטפל “עשיר” יותר

אחת הדרכים המרתקות להתפתחות ולהתבגרות כמטפלים היא במרחב של הכלי שנקרא קונסטלציה משפחתית. אני מטפלת כבר שנים רבות ויודעת ומכירה מושגים רבים כמו השלכה והעברה והעברה נגדית, ויחסי מטפל מטופל, ואינטרסובייקטיביות ועוד ועד… הקונסטלציה מאפשרת לחוש את המושגים האלו בגוף. כשאני עומדת כנציגה בקונסטלציות של אחרים בנושאים שונים אני חווה בהוויה שלי את החוויה של אותו […]

מה נשתנה? ולמה חשוב לשאול שאלות בחיים?

חג הפסח מעורר אותנו לשאול שוב שאלות ולא לקחת את החיים שלנו כמובן מאליו, כהרגל. לפתע אנו מתבקשים לעצור, מדור לדור, לעצור ולבדוק מה החמיץ בחיינו ואיננו זקוקים לו עוד ומה אנו רוצים לשנות, ולהשתנות. רוב חיינו אנחנו עסוקים בלעשות הכל מחוצה לנו כדי להפוך את חיינו לטובים, נוחים ונעימים יותר. מה אפשר לשנות שם […]

במה עוזר טיפול רגשי?

בחיי היומיום הסואנים של ימינו אנו נוטים כהורים לשים לב להתנהגות של הילדים שלנו יותר מלרגשות שלהם, גם כי זה משהו שאנחנו רואים בעיניים. אנו נוטים להתעלם, או לא לשים לב להתקשרות בטוחה ביננו לבין הילדים שלנו וכמה תחושה של ביטחון אנחנו נותנים לילדים בכל מבט או טון דיבור. מה עשתה ההתעלמות או הצעקה שלי […]

מה נותן לך משמעות לחיים?

לעיתים קרובות, באמצע היום, אני נעצרת לרגע של הרהורים על חיי, לאן שאני לא מביטה אני יודעת שהרגעים החשובים והמשמעותיים ביותר עבורי הם רגעים של מערכות יחסים. רגע של מבט עיניים עם בתי, רגע של יד אוחזת יד, רגע שבן זוגי מספר לי על דבר מה שקרה לו היום ואני מביטה בו בהשתאות, רגעים רבים […]

משחקי כוח בזוגיות

לכל זוגיות יש רבדים רבים בזוגיות יש שכבות רבות. כמו מנדלה, היא מתגלה לנו מדי יום ברבדיה השונים. לפעמים אני מביטה בבן זוגי ורואה אותו כבעלי ואז מיד עולים כל התפקידים והאמונות מהתרבות בה גדלתי, של מה בעל צריך לעשות בבית, ומה החובות שלו ומה שלי כאשתו. ברובד אחר יש את הפנטזיה על בן זוגי. […]

איך את יכולה לעזור לילד שלך?

הבת שלי כבר בת שש. שש שנים של שינויים התפתחותיים כה רבים ומרתקים. צפיתי בה משתנה מיונקת, לתינוקת,עוברת ממאבקי הכוח לעצמאות שלה, מקשיי פרידה ממני למלחמות חופש הבחירה. מרתק כל כך לראות את הצמיחה המהירה של הילד שלך. איך הם גובהים מיום ליום, את השיניים שצומחות ומתחלפות, את השיער שגדל וצבעו משתנה, את מצבי הרוח, […]

טיפול רגשי אונליין- מכל מקום בארץ ובעולם

טיפול רגשי דרך האינטרנט נגיש כיום והופך את היומיום שלכם ליעיל יותר כאשר אתם יכולים להיפגש איתי בסקייפ, בגוגל הנגאאוטס, זום או פייס-טיים. מאחר ואנחנו באונליין ניתן להיפגש מכל מקום בעולם וגם לגבי השעות ישנה גמישות רבה יותר כאשר אינכם צריכים לצאת מהבית. כבר שנים רבות שאני משתמשת באינטרנט למטרות לימודים, הדרכות ממורים המתגוררים בארצות […]

מה לעשות כשהילדה שלי נפגעת?

מה קורה בך כשהבת שלך מספרת שהיא רצתה לקבל את תפקיד הפיה בהצגת סוף השנה והמורה בחרה מישהי אחרת?מה קורה בך כשהבן שלך במדורת ל”ג בעומר יושב בצד רוב הזמן?מה קורה לך כשהילדה שלך מגיעה למפגש חברתי וכל החברות מתחבקות ומצחקקות והבת שלך לא?ומה קורה לך בתוכך כשכולם קובעים עם מלא חברים והבן שלך תמיד […]