את נמצאת כאן: :>טיפול רגשי לנשים
­

זה חזק ממני…

כמה פעמים הרגשת שזה פשוט חזק ממך...... "הכעס הזה חזק ממני, אני לא מצליחה להירגע", "אני יודעת שאין לי מה לחשוש, אבל החרדה הזאת, שיקרה [...]

תודה אמא ואבא, כפי שאתם, זה מספיק

התערבבות עם ההורים למרות שתהליך הגדילה שלנו נע לעבר נפרדות ואוטונומיה זה לא קורה כל כך חלק. אנחנו לא ערים ומודעים לתהליך ואנו מגלים את תוצאותיו [...]

מהם יחסים אמיתיים?

כשאנחנו במערכות יחסים אנחנו מקרינים את ההיסטוריה שלנו על היחסים כאן ועכשיו. אנו רואים את השני מתוך הדעות והדפוסים שלנו במערכות היחסים המוקדמות עם אמא ואבא [...]

מה נותן לך משמעות לחיים?

לעיתים קרובות, באמצע היום, אני נעצרת לרגע של הרהורים על חיי, לאן שאני לא מביטה אני יודעת שהרגעים החשובים והמשמעותיים ביותר עבורי הם רגעים של [...]

במה עוזר טיפול רגשי?

בחיי היומיום הסואנים של ימינו אנו נוטים כהורים לשים לב להתנהגות של הילדים שלנו יותר מלרגשות שלהם, גם כי זה משהו שאנחנו רואים בעיניים. אנו [...]

מה נשתנה? ולמה חשוב לשאול שאלות בחיים?

חג הפסח מעורר אותנו לשאול שוב שאלות ולא לקחת את החיים שלנו כמובן מאליו, כהרגל. לפתע אנו מתבקשים לעצור, מדור לדור, לעצור ולבדוק מה החמיץ [...]

להשתחרר מכל מה שלא שלי

כשאנחנו רואים את התמונה הגדולה של חיינו אנחנו נושמים טוב יותר. התמונה הרחבה מורידה מהכובד של הפרטים הקטנים. כשאני יודעת שרגשות רבים בי הם תורשה [...]

רגעים של מסע פנימי

אחרי תקופה ארוכה של עבודה פנימית, היא פתאום הרגישה את זה. שהיא לפתע יכולה להיות במערכת יחסים ולהרגיש חופשיה. חופשיה להיות היא. לעיתים זה בא [...]

החופש להיות אני

מה זה חופש עבורי? כשאנחנו חושבות על מושג החופש בוודאי עולות מחשבות כמו, לעבוד בעבודה שאני אוהבת, לממש את עצמי, להיות במצב כלכלי שמאפשר לי [...]

רוצה ללמוד לנהל את הרגשות שלך?

אנחנו רגילים לחיות עם רגשות ורגילים לחיות אותם כך. אני כועסת, אני עצובה, אני שונאת, אני שמחה. איננו יודעים בעצם שכל רגש הוא דלת למרחב [...]

נגישות